Говядина (вырезка) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков19.13 г 28 %
Жиров13.13 г 17 %
Углеводов0.00 г 0 %
Калорийность194.95 ккал
(816 кДж)		9 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

▲Admin Area